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長期大量流汗又沒能及時補充水分，當心泌尿道疾病纏身。泌尿科醫師提醒，泌尿道如果缺乏水分，很容易引發細菌感染，影響膀胱以及尿道，尤其女性平常較少喝水，又較能忍痛，不少女性患者因此罹患鹿角狀結石。
有一名中年女性因腰痛、血尿而就醫，檢查發現整個左側腎臟充滿鹿角狀結石，由於沒有發燒也沒有劇烈疼痛，加上害怕開刀，所以遲遲未積極治療。後來在醫師建議下，接受吸石清雷射手術，將結石擊碎取出，免除了腎臟大出血的風險，手術時間縮短，術後恢復良好。
書田診所泌尿科殷約翰醫師表示，每逢夏季，門診中的腎結石患者明顯增加兩至三成，有些人平常並無異狀，而是健康檢查發現問題，有些則是小便疼痛，甚至發燒，因而就醫。
泌尿道結石會在腎臟、輸尿管、膀胱、尿道中移動。出現在腎臟的結石，疼痛症狀不明顯，但是容易形成血尿、腰痠、甚至發炎等症狀。有些患者的結石可以長至5到7公分大，形狀像鹿角，甚至長滿整個腎臟，長期下來將影響腎功能。
治療腎結石，40年前以傳統開刀為主，傷口較大，後來經皮腎造廔取石術問世後，雖然大幅降低手術傷口，但還是要從腎臟上面鑽一個洞，把腎結石取出，腎臟出血風險仍然很高。
殷約翰指出，目前最新手術方法為吸石清雷射手術，經由天然通道（尿道），透過吸石套管，軟式輸尿管鏡及雷射器，從尿道經輸尿管深入腎臟，再以雷射擊碎結石，大幅降低了腎臟出血及手術對於身體的傷害，手術費用約8至10萬。
吸石清雷射手術的最大優點在於不需在身上任何部位打洞，故沒有傷口、不會出血。除了用來治療腎結石、鹿角狀結石，也可以輕易取出腎臟內體外碎石手術無法處理的小石頭。
如何預防腎結石？殷約翰建議，日常生活中應該多喝水，一早起床就喝，睡覺前也喝水，飲食上不要吃太鹹，避免憋尿，並養成規律運動的習慣。如果確診罹患腎結石，應該遵從營養師的指導，飲食必須節制，盡量少吃容易產生結石的食物，以免結石變大，切莫因無明顯症狀而掉以輕心。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
近日民眾在網路連署將台灣時區改為GMT+9，短短2天就超過5千名網友附議成案，政府有關部門將在60天內回應；但大家知道，其實台灣在日據時代，時區曾和日本同步為GMT+9，直到國民政府來台後，才又改回「中原時間」GMT+8嗎？
《蘋果日報》報導，中華民國於1912年成立時，當時位於江蘇南京的中央氣象局，將全國分為5個時區，由東至西分別為：長白、中原、隴蜀、新藏、崑崙，其中「中原時間」就是目前大家習慣的GMT+8；直到1949年中共建政，中共當局放棄國民政府使用的多時區制，改用GMT+8單一時區制，並沿用至今。
1895年，台灣進入日據時期，初期使用日本「西部標準時間」GMT+8時區，但到1937年10月1日，發動太平洋戰爭的日本將台灣時區和日本標準時間同步，改為GMT+9；直到1945年日本戰敗，國民政府來台後，再度將台灣時區改回GMT+8的「中原時間」。
優惠網站事實上更改時區的情況，在全球時常上演，例如北韓在2015年8月15日時，使用全新的「平壤時間」，將原本的時區GMT+9改為GMT+8.5；太平洋島國薩摩亞則於2011年，將時區從國際換日線的西邊移到東邊，使該國的時間，從原先較雪梨慢21小時變成比雪梨快3小時；委內瑞拉則是為了讓學生多睡半小時，2007年9月將時區調慢半小時。
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