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研究發現,全球平均每3秒就有1人確診為失智症,國發會推估,未來44年中,國內失智症人口數以平均每天增加36人,每40分鐘增加1名的速度成長。由於藥物治療效果有限,醫師強調「陪伴是對失智最好的生活照顧」,多一些肢體接觸,才能有效延緩失智惡化速度。
日本法人認知症協會於2011年開始一項陪伴失智症患者健走的活動「日本RUN TOMO」,第一站從日本函館走到札幌,經過連續6年的陪走,共累積了15200公里、27538人參與,其中還包括失智症者2090人。2016年甚至達成從北海道走到沖繩,縱貫日本的壯遊之舉。
今年是RUN TOMO的國際接軌首年,國際首站更是設在台灣,由社團法人台灣居家服務策略聯盟發起,在各地會員團體支持下,聯合舉辦「RUN伴Taiwan 2017」活動,預定11月份每周六、日於各一縣市進行健走。
首站為基隆市,經台北市、新北市、桃園市、新竹縣、新竹市、苗栗縣至台中市,預計招募3000人挑戰1000公里,並展望用3年的時間,完成台灣RUN伴環島之挑戰。
此外,日本RUN TOMO活動大使丹野智文,在2013年時值39歲時,被診斷為年輕型失智症,但他樂觀以對,在職場上繼續工作。今年,他將個人的親身經歷在日本出版成書,這次也會來到台北一起參與活動,11月6日當天還會在新北市親身分享自己的故事。
台北市立聯合醫院松德院區心身醫學科主治醫師、台大醫院神經科兼任主治醫師朱智邦表示,像丹野智文這類年輕型失智症屬少見個案,一般失智症多好發於65歲以上,而這類年輕型失智症則多與基因有關。
朱智邦也呼籲,「陪伴是對失智最好的生活照顧」,社會大眾應以開放樂觀的態度了解失智症,透過愛、關懷及陪伴,使失智症者及其家屬得到鼓勵及幫助。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
男性們當心了,睡太多覺會讓精蟲品質大降!最新一期的《睡眠研究》期刊(the Journal of Sleep Research)指出,睡超過9小時的超值推薦男性,精蟲品質會下降40%,比睡不滿6小時下降30%還嚴重,專家表示,男性睡眠時間介於7至7.5小時,對精蟲品質最好。
綜合媒體報導,中國大陸人民解放軍第三軍醫大學的醫療團隊,針對796名男性的精蟲品質做出研究,從2013年至2015年累積2020個精蟲樣本中,分析睡眠時間和精蟲品質之間的關係,研究檢測包括精蟲的活動力、形狀、數量等等。
研究人員發現,睡超過9個小時的男性,精蟲品質大減40%;而睡不滿6小時的男性,精蟲品質則下降30%,下降幅度較睡太多的男性輕微。研究推測,主要和睡眠品質差,睡太多、太少影響賀爾蒙穩定性有關,這篇研究報告並刊載在最新一期的《睡眠研究》期刊。
這項研究的發起人曹傑表示,比對文獻和先前相關的研究後,認為男性睡眠時間介於7至7.5個小時,對維護精蟲品質最有幫助。
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